Yoga: ¡Hazlo mejor con estas mejores aplicaciones!

No sólo ofrece grandes ventajas en términos de beneficios para la salud, sino que la introducción de Yoga en su rutina también ofrecerá una buena cantidad de paz mental y las tripas de enfoque. Yoga ha demostrado algunos resultados prometedores para mantener los dolores articulares y también aumentar la flexibilidad corporal general. Para aquellos que luchan con su peso extra, Yoga ha demostrado su potencial. Cuando se trata de practicarlo diariamente, hay ciertas confusiones en las que te encontrarás. Recomendamos inscribirse en un curso o descargar una aplicación para empezar. Varias opciones están disponibles en línea para las plataformas iOS y Android. Ahora, aparecerá otra confusión, y será elegir la aplicación correcta para ir. Primero, tendrá que determinar el tipo de práctica que necesita hacer. Sí, puedes encontrar el que pasa por múltiples opciones, o incluso puedes añadir variedad a tus sesiones de yoga. Será una tarea prolongada, y si usted está trabajando en un horario ajustado, no hay nada de qué preocuparse. En este blog, vamos a tropezar algunas aplicaciones que serán un ajuste perfecto para su nivel de habilidad y rutina. Las aplicaciones que incluiremos en esta lista son también las pagadas con una amplia gama de características premium.

Daily Yoga

Hay más de 200.000 reseñas en la tienda, y la aplicación tiene una puntuación media de 4.75 estrellas. Diario Yoga es un ajuste perfecto para las personas que buscan una aplicación que pueda ofrecer una rutina consistente y organizada. Hay 70 programas de yoga en la aplicación, con flujos que van hasta 500. Si eres principiante y inicias tu viaje de yoga, puedes inscribirte en un programa de 14 días para conseguir lo básico.

Alo Moves

Este entre todos los enumerados aquí es un poco premium, y si estás buscando una app que te pueda ofrecer un ordeal de yoga tipo estudio, Alo Moves es para ti. La aplicación le cobrará una cuota mensual de suscripción de $20, y le dará acceso a todas sus 1500 clases, con más agregado a la lista cada semana. Aparte de Yoga, Alo Moves es una aplicación con muchas más opciones para el fitness. También ofrecerá meditación, baños de sonido, y más.

Yoga para principiantes

Various people are finding it quite hard to start with, and the primary reason behind this is that there is no proper guidance for the same. Esta aplicación te costará $2.99 por un mes, y puedes empezar a practicar Yoga de inmediato sin poner ninguna carga innecesaria en tu presupuesto. Como se centra en principiantes, las opciones de flujo y yoga son bastante simples y no muy difíciles. La aplicación funcionará mejor para los usuarios de iOS mediante la integración con Apple Health.

Yoga para principiantes

Peloton Digital

Es la aplicación para profesionales que están bien intervenidos con Yoga y quieren alguna guía para mantenerse en la rutina. Con una cuota mensual de suscripción de $12.99, la aplicación también puede ser utilizada por los usuarios desde el nivel principiante, también. Usted podría recordar la marca de las cintas de correr y otros equipos de gimnasio en casa. La aplicación también ofrece una gran cantidad de opciones de yoga y varios otros ejercicios. Los usuarios también recibirán una sesión en vivo semanal para su instructor. Junto con él, hay una plétora de sesiones a pedido.