Cómo tomar el jugo de cáscara de piña

Por lo genérico, los jugos se hacen con la pulpa de la fruta, sin incautación, hay frutas a las que no se le desperdicia nadie, y es con la cáscara que podemos extraer beneficios curativos y que añaden más vitaminas al organismo. En este sentido, nos referimos al néctar de cascara de piña que por otra parte de ser foráneo y refrescante, aporta muchos beneficios. Se comercio de una fruta tropical que contiene vitaminas A, C, B6, E, por otra parte de calcio, magnesio, potasio, ácido fólico entre otros minerales y el 86 por ciento de agua.

Al consumir la piña, se le quita la cáscara y el corazón para sólo disfrutar de la parte amarilla de la fruta. Sin incautación, cada parte de la fruta contiene propiedades que benefician la vitalidad. Comúnmente se consume en ensaladas, jugos y agua ya que prosperidad la vitalidad del organismo; y se suele desechar la cáscara normalmente.

Beneficios del néctar de cáscara de piña

Tomar este néctar en ayunas tiene un longevo intención en el organismo y sin duda te ayudará a potenciar la función de muchos órganos de tu cuerpo. A continuación, te diremos los beneficios que ofrece:

  1. Contiene fibra, magnesio y bromelina, componentes que ayudan con diversos problemas de vitalidad. La bromelina es una enzima digestiva la cual favorece la función del intestino delgado.
  2. Actúa como antiinflamatorio, la principal propiedad que posee la cáscara de piña es la bromelina que reduce la hinchazón e inflamación mediante la aniquilación de toxinas del cuerpo. Tomar el néctar de cascara de piña en ayunas beneficia al estómago porque absorberás mejor los nutrientes y aprovecharás todas sus propiedades.
  3. Mejoramiento la digestión, gracias a sus propiedades ayuda a digerir las proteínas de origen animal, las cuáles son pesadas. Asimismo, reduce la producción de gases y evita el constipación.
  4. Cuando combinas la cascara de piña con agua y lo tomas en ayunas actúa como un diurético natural y de paso limpia tus riñones.
  5. Fortalece el sistema óseo, este es otro beneficio de tomar el néctar de cáscara de piña, gracias a su composición de manganeso, este mineral protege la vitalidad y calidad de los huesos.
  6. Favorece la pérdida de peso, correcto a que el néctar de cascara de piña contiene un bajo contenido calórico, consumiendo 100 gramos de este el organismo obtendrá aproximadamente 70 calorías y mucha fibra.
  7. Controla los niveles de colesterol, está bebida reduce los niveles de colesterol malo (LDL) el mismo es necesario tenerlo controlado ya que beneficia la circulación sanguínea para evitar infartos o el progreso de enfermedades.

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¿Cómo preparar el néctar de la cascara de piña?

Para preparar esta bebida solo necesitaras los siguientes ingredientes:

Ingredientes

  • La cascara de una piña
  • 5 litro de agua
  • 1rajita de canela

Preparación

  1. Pela la piña y quita la cáscara, debes lavarla muy adecuadamente.
  2. Coloca la cáscara, la rajita de canela y el litro de agua en una olla.
  3. Deja hervir durante media hora.
  4. Deja reposar la preparación y posteriormente colar.
  5. Permite que se enfríe para servir y tomar. No agregues endulzantes para obtener mejores resultados.

Este néctar es más recomendable consumirlo en ayunas, los resultados serán más favorables, tienes a la mano la prescripción, aprovecha todos los beneficios que te ofrece. ¿Lo vas a probar?

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