cómo hacer endulzante natural
¿Sabes cómo hacer endulzante natural en casa? El azúcar refinado dejar de ser una opción cuando tu lozanía se ve afectada, entonces es necesario tomar cartas en el asunto. Nosotros queremos ayudarte. ¡Continúa leyendo!
El azúcar refinado es un producto que atenta contra la lozanía silenciosamente, muchos la consumen sin entender lo peligroso que es
Cuidar tu lozanía no es poco que puedes hacer de vez en cuando y muchos menos dejarlo de ultimo en tu letanía de prioridades, ser saludable es tan importante y debes hacerlo tú mismo. Ahora acertadamente, esto incluye memorizar qué comes y tratar de hacerlo lo más natural posible.
En este sentido, es importante machacar que todo en exceso es malo, así que más vale moderar porque si no abusamos y atentamos en contra de nuestra lozanía.
En este artículo te vamos a opinar cómo hacer endulzante natural de una forma rápida y sencilla. Queremos que te instruirte para que cada día seas más saludable.
Stevia
Este producto lo encontramos en diversas presentaciones, sobres o bolsas, y no podemos desmentir que hacen nuestra vida más posible, pero, escasas personas saben que en efectividad se tráfico de una planta y fácilmente la puedes cultivar en tu casa y preparar tu propio endulzante natural.
Esta planta es apta para ser consumida por personas con diabetes; por otra parte, la stevia no tiene calorías. Cerca de destacar que si deseas plantarla en casa necesitas un tallo o retoño de la planta y debes mantenerla en la sombra hasta que haga raíz y debes regarla moderadamente una vez al día.
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Ten calma que esta planta se pondrá bella en un mes, derecha y letanía para dar nuevas hojas, colócala en un superficie donde entre luz. Las diferentes estaciones climáticas le darán un aspecto no tan hermoso pero durante la primavera volverá a su estado natural.
La hoja de stevia se puedes alterar en:
1. Polvo
Lo primero que debes hacer es cortar las hojas de la planta, el tamaño no importa, todas endulzan. Escoria las hojas y sécalas. Después, coloca en un bol sobre papel envolvente y deja que se sequen, preferiblemente el dominio debe ser seco y cálido.
Cuando ya estén secas y crujientes, tritura con una piedra o mortero y tutela el polvo en un envase de vidrio con tapa.
2. Licor
Corta cerca de de 20 hojas y lávala acertadamente. Sumérgelas en agua limpia y deja reposar al menos una hora. Retira las hojas y coloca el neto en un envase honrado y con tapa.
3. Dátiles
Son muy nutritivos y contienen fibra y proteínas. Al preparar este fruto en casa tendrás una especie de mermelada en la que puedes regular tú mismo lo espeso, ya sea más neto o más sólido. Si te quieres poner más creativo sustituye el agua por té de camelia sinensis. Le dará otro toque a tus postres y comidas.
¿Cómo hacer endulzante natural stevia?
Efectivamente es muy posible, seguidamente te darás cuenta de que con unos sencillos pasos podrás disfrutar de tu endulzante natural.
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Ingredientes
- 200 gramos de dátiles deshuesados
- 400 mililitros de agua
Preparación
- Calentar el agua ayer del punto de jaleo y apagar.
- Sumergir los dátiles durante 10 minutos.
- Pincharse el neto en licuadora o procesador y colocar la cantidad de dátiles dependiendo de la textura que se requiera, entre más neto menos fruta.
- Acumular en un recipiente hermético y refrigerar.
Sacarosa
Hay distintos líquidos a los que se les puede apetecer miel, generalmente es el resultado previo a la solidificación de los endulzantes. Sin secuestro, esta te servirá para en casa y tiene la textura de la miel.
Para preparar este endulzante natural solo necesitaras:
- 300 gramos de piloncillo
- 400 mililitros de agua
Modo de preparar
- Calienta el agua y al primer hervor colocar el piloncillo hasta deshacer por completo.
- Si se requiere un neto más espeso, añadir más piloncillo al satisfacción.
- Apagar y acumular en un recipiente hermético.
Ya sabes cómo hacer endulzante natural y te diste cuenta que es lo más posible del mundo, ahora no tienes excusas para sustituir los azucares dañinos por estas ricas preparaciones. Nunca es tarde para hacer poco positivo por la lozanía y rendir nuestros consejos te ayudarán a cada día acerca más a un estilo de vida saludable. Nos interesa tu bienestar y queremos que apliques lo que mejores resultados te dará. ¿Lo vas a preparar? ¡Si puedes!
